Archiv der Kategorie: Gesundheit

Ökologisch statt ökonomisch?

Bisher gibt es auf dem Markt immer mehr ökologische Möglichkeiten nachhaltig zu leben und man könnte sagen, dass jeder „Umwelt-Held“ sein könnte, da es „sehr einfach und zugänglich ist“. Aber ist es wahr? Oder gibt es noch mehr Dinge die wie beachten sollten um umweltfreundlich zu leben?

Die Nutzung von bestimmte Stoffen und Zutaten oder der Kauf von bestimmten Produkten schadet unserer Welt täglich. Das schlimmste ist jedoch, dass man nichts davon weiß.

Mikroplastik ist ein Stoff, der sehr schädlich und gefährlich für unsere Ozeane ist. Noch nicht darüber gehört? Das liegt daran, dass es oft verschiedene, unübersichtiliche Bezeichnungen hat. Mikroplastik kommt vor allem in kosmetischen Produkten, Babyprodukten, Haushaltprodukten und manchmal auch in Kleidung vor. Acrylate, Nylon, Siloxane oder Stoffe mit dem Präfix “Poly“, wie zum Beispiel Polypropylene, sind nur ein paar von den vielen verschiedene Bezeischnungen für Mikroplastik.

Eine vollständige Liste Stoffe die Mikroplastik enthalten,findet man hier finden.

Im Supermarkt sind viele verschieden Obst und Gemüse zu finden. Erdbeeren, zum Beispiel kann man sogar in Dezember findenz, das ist zwar gut für Erdbeer-Liebhaber, aber ganz schädlich für unsere Umwelt. Der Export von Produkten, die nicht saisonal oder exotisch sind ist, nicht nur teuer, sondern wegen der Brennstoff Nutzung umweltschädlich.

Deswegen sollte man lieber saisonale und regionale Produkte kaufen, denn so hilft man nich nur der Umwelt sondern auch den landwirtschafflichen Betrieben in Deutschland.

Wenn man Obst oder Gemüse kauft, sollte man auch darauf achten, keine Plastik Tüten oder in Plastik eingepäckte Produkte zu kaufen, dannn auch das ist äußerst schädlich und sinnlos.

Es ist empfehlenswert, auf eingepäckte Produkte zu verzuchten oder einen Supermarkt zu suchen, der wenig Plastik benutzt. In Mainz gibt es ein paar „Unverpackt Läden“.

Außerdem gibt es Läden, die wiederverwendbare Beutel für den Einkauf anbieten, dessen Nutzung sich langfristig positiv auswirkt

Auch Tiere gehören zu unserer Umwelt und verdienen eine faire Haltung. Aber woher soll man wissen, welche tierischen Produkte „cruelty free“ sind“?

Dafür muss man über viele verschiedene Aspekte nachdenken, wie das Platzangebot, den Komfort, die Haltung und Fütterung der die Tiere. Etikette wie „ohne Gentechnick“ oder „kontrolliererte Freilandhaltung“ hilft einem, alle deise Aspekte zu erkennen. Es gibt außerdem viele Organisationen, die immer ein Etikett ausstellen für Produkte, die eine gute Tierhaltung haben. Wie zum Beispiel Tierschutzbund und (vegane) Organisationen, die garantieren keine Tierversuche zu machen und keine Tierische Inhaltstoffe in ihren Produkte haben, wie zum Beispiel Peta.

Immer mehr kann man Umweltfreundlich kaufen, und das muss nicht teuer oder unzugänglich sein, man soll einfach sich besser informieren und eine bessere und ökologischer Leben geniessen.

Bilder: Pexels

Geld sparen und Klimawandel bekämpfen?

Geht das überhaupt? An der Uni Mainz auf jeden Fall!

Als Student ist der Geldbeutel nicht immer gefüllt und man muss sich gut überlegen wofür man sein Geld ausgeben möchte. Miete, Semesterbeitrag, Partys, Kaffee und … – schon ist Schluss für den Monat. Wie wäre es drei wunderbare Ziele zu verbinden: Weiterlesen

„Es war einfach eine schlimme Zeit“

Psychische Krankheiten haben in den letzten Jahren an enormer Aufmerksamkeit gewonnen. Nicht nur durch ihr hohes Aufkommen, sondern auch durch die schweren gesundheitlichen Folgen der Betroffenen und negativen Auswirkungen in allen Lebensbereichen.
Eine Gattung dieser psychischen Krankheit wird jedoch noch unterschätzt und außer Acht gelassen: Anorexie, auch Essstörung genannt.

Um einen Einblick in die Auswirkungen dieser Krankheit zu bekommen, hat sich die 19-jährige Luise bereiterklärt, über ihr Leben mit Anorexie zu sprechen.

Weiterlesen

NIC: NeuroImaging an der Mainzer Uniklinik

Aktuelle Forschung zu psychischer Gesundheit und Angstzuständen

Wie bleibt man trotz stressigem Alltag und unvermeidlichen Lebensereignissen wie Krankheit, Tod oder Trennung psychisch stabil? Um das herauszufinden besuche ich heute Frau Elena Andres vom Neuro Imaging Center an der Uniklinik Mainz.

img_5474

An vorderster Forschungsfront stelle ich mich als Versuchskaninchen zur Verfügung. „Emotionsregulation bei instruierter Furcht“ nennt sich das Experiment, dass Andres und ihre Kollegen durchführen um zu erfahren wie wir am besten mit unseren Emotionen, insbesondere Angstzuständen umgehen sollten. Denn die Angststörung ist die am meisten verbreitete psychische Krankheit in Deutschland, sodass es sich lohnt das Thema genauer unter die Lupe zu nehmen. Weiterlesen

Bleigießen verboten?

Die jährliche Silvestertradition: Das Bleigießen

Auf einem kleinen Löffel wird Blei erhitzt, bis es sich verflüssigt. Durch den Wurf ins kalte Wasser erstarrt das flüssige Blei und ergibt verschiedenste Figuren. Mit ein wenig Kreativität kann man nun in den Formen Dinge entdecken, welche einen Hinweis auf das kommende Jahr bieten sollen. Damit soll jetzt Schluss sein.

Weiterlesen

Happening – Wenn Schüler ihre Meinung zeigen

Wie gehen Jugendliche und Schüler mit aktuellen Themen um? Auf welche Problematiken stoßen sie, wenn sie sich damit auseinandersetzen? Und vor Allem: Wie kann man seine Sorgen und Gefühle zu den Themen ausdrücken?

Mit all diesen Fragen hat sich der Kunst Grundkurs der Stufe 13 des Oberstadtgymnasiums beschäftigt. Ihre Ergebnisse präsentierten sie am 18. Dezember 2018 in der Mainzer Innenstadt. Von Social Media-Sucht bis hin zum Klimawandel waren viele kritischen Themen dabei.

Die Schüler und Schülerinnen haben sich für eine ganz eigene Weise entschieden, ihre gewählten Problematiken auszudrücken – mit sogenannter Aktionskunst, die in Happenings dargestellt wurde. Durch verschiedene schauspielerische Gruppen wollten sie die Leute nicht nur ansprechen, sondern direkt mit lebhaften Bildern zum Nachdenken anregen.

Die Opfer einer scheinbar perfekten Gesellschaft Weiterlesen

Pendeln – Ein Blick hinter die Kulissen

Immer mehr Leute pendeln zwischen ihrer Arbeit und ihrem Heimatort. Doch was tun Pendler in dieser Zeit? Und was sind ihre Gründe zwischen diesen zwei Orten hin und her zu fahren? Hier wurden einige Menschen aus dem Umkreis Mainz zu diesem Thema befragt. Weiterlesen